1、菜芯清洗乾淨瀝乾,改刀切成小塊,莖和葉子分開放,大蒜去皮切成薄片備用。
2、熱鍋入油渣(含豬油),蒜片放入小火煸炒出香味。
3、放入菜莖大火翻炒,加入少許清水,鹽炒至變色。
4、放入葉子炒勻,調入適量蠔油翻炒均勻即可。
5、出鍋裝盤。
6、成品圖。
7、成品圖。
菜芯鮮嫩,大火翻炒保持碧綠顏色!選用豬油,使素菜更美味!