“豆油皮的做法很多,最常見的是將它包上肉餡,做成油豆皮肉卷。過年大魚大肉吃得過多,不想吃得太油膩,在肉餡中拌入些蔬菜,杏鮑菇和胡蘿蔔丁,葷素搭配營養更均衡。包好的豆油皮我也沒有油炸,而是採用油煎,將油皮卷的四面都煎至金黃,這樣少油更健康。冬天的氣溫低,南方普通的家庭都沒有暖氣,所以熱乎乎的燉菜更受歡迎。今天就將這炸好的油豆皮肉卷,再搭配上家常的食材,大白菜和香菇,加入大骨高湯一起燴煮。你也可以根據自己的喜愛,再加入點豆腐、粉絲。。。都行。這菜食材豐富、營養全面,端上桌香氣撲鼻、熱氣騰騰,無論是配米飯,還是饅頭或花捲,都非常不錯喲。”
1、肉末中加入鹽、薑末、澱粉、料酒,順著一個方向攪拌;
2、加入杏鮑菇丁和胡蘿蔔丁,拌均勻;
3、再加入少許鹽和油拌均勻;
4、將豆油皮切成大小合適的長方形,將三鮮餡料放在豆油皮底部;
5、向上捲起,再將兩端對摺,包成春捲狀,用水澱粉封口;
6、熱鍋涼油,將包好的三鮮豆油皮卷放入鍋中去煎至雙面金黃;
7、倒入適量的高湯;
8、放入大白菜進去煮;
9、再加入香菇片進去煮;
10、大火煮上兩分鐘後加入鹽和胡椒粉調味;
11、大火煮上兩分鐘後加入鹽和胡椒粉調味;
12、端上桌了。
1.調製餡料:用肉末搭配上杏鮑菇和胡蘿蔔丁,加入鹽等調味料調製,你也可以替換些家人喜歡餡料;3.豆油皮先切成長方形,包入調製好的餡料,再包制好,放入鍋中將至雙面金黃;3.將準備好的三鮮油皮卷與大白菜和香菇一起加入高湯燴制(沒高湯就用水),燉煮兩分鐘後加入鹽和胡椒粉調味。