1、準備好食材。
2、豆芽洗淨,瀝乾水分;大蒜洗淨切段;姜切絲。
3、鳳尾魚用冷水浸泡一會,撈起,搽幹水分。
4、豆芽入鍋乾煸。
5、乾煸過的豆芽疲軟無水分。
6、鳳尾魚入鍋煎炸一會。
7、煎好的鳳尾魚成透明狀。
8、鍋中餘油,下薑絲。
9、倒入大蒜炒勻。
10、加入豆芽,加少許鹽,炒勻。
11、倒入鳳尾魚,炒勻。
12、加入剁椒,炒勻;調好味即可裝盤。