“糖醋藕丁做法非常簡單,但是味道特別美味,酸酸甜甜的很開胃。
蓮藕不僅味道鮮美,還有很高的食療功效。蓮藕味甘,富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1,以及鈣、磷、鐵等無機鹽,藕肉易於消化,適宜老少滋補。”
1、準備好所用食材。
2、蓮藕洗淨去皮,切成丁備用。
3、取一小碗加入糖醋生抽鹽澱粉和適量的清水攪拌均勻成糖醋汁。
4、將蔥切碎。
5、鍋中注入水燒開,下入藕丁豌豆玉米粒焯水後瀝乾水分。
6、另起鍋注入油爆香蔥碎。
7、下入焯水的藕丁豌豆和玉米粒翻炒均勻。
8、倒入糖醋汁,燒開後轉中火,燒至湯汁濃縮即可。
喜歡吃辣的可以加入一些泡椒,味道更好。