蒜薹油麵筋炒花菜怎麼做|蒜薹油麵筋炒花菜的做法

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蒜薹油麵筋炒花菜的做法步驟

• 1、材料：臺灣花菜、蒜薹（已清洗切成段）、油麵筋

• 2、將臺灣花菜掰成小朵清洗一下，撈出。

• 3、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的臺灣花菜和油麵筋翻炒一下。

• 4、隨後，加適量的水翻炒翻炒至花菜斷生。

• 5、接著，合入蒜薹翻炒翻炒至斷生。

• 6、然後，加適量的生抽。

• 7、加適量的鹽。

• 8、加適量的雞精。

• 9、調味炒勻，即成。

• 10、出鍋，裝盤。