“蘑菇味甘、性涼,歸胃、大腸經;有益神開胃,化痰理氣,補脾益氣之功效;主治精神不振、食慾大減、痰核凝聚、上嘔下瀉、尿濁不禁等症。
娃娃菜乍一看還以為是年幼的大白菜,其實不然。娃娃菜的營養十分豐富.娃娃菜是一個新品種的小白菜,外形與大白菜一樣,只不過個頭相當於大白菜的五分之一,也因此被稱為娃娃菜。它味道甘甜,價格比普通白菜略高。”
1、娃娃菜洗淨,豎著切成6瓣,蘑菇洗淨切片.
2、鍋裡水開,放點鹽,油,放下娃娃菜焯熟撈出。
3、擺入大盤.
4、碗裡放水澱粉,加鹽,糖,雞精。蠔油攪拌均勻。
5、鍋裡油熱,放下薑末蒜末。
6、放下蘑菇片煸炒至蘑菇發蔫.
7、把攪拌好的蠔油水澱粉放入蘑菇裡,煮至汁稠.
8、澆在娃娃菜上即可。
蠔油比較鹹,鹽可以不放,或者少放。