“今天給大家分享一道脆嫩入味,營養美味,好吃又下飯的肉末西葫蘆。”
1、準備食材。
2、準備輔料。
3、西葫蘆洗乾淨從中間切開再分成兩半,去掉裡面的籽。
4、將西葫蘆和胡蘿蔔切成片。
5、生薑、大蒜和大蔥切成末,小米椒切成斜段。
6、裡脊肉洗乾淨切成肉末。
7、鍋中加水,水開后里面加鹽和兩滴油,將西葫蘆和胡蘿蔔焯水一分鐘撈出。
8、鍋中倒油,油溫六成熱將肉沫倒進去翻炒至變成白色。
9、將蔥薑蒜末放進去炒出香味,再將小米椒放進去翻炒均勻。
10、裡面加一勺豆瓣醬炒出紅油。
11、將焯過水的胡蘿蔔和西葫蘆倒進去,裡面加雞精、白糖、生抽和胡椒粉翻炒均勻。
12、裡面加少許清水大火翻炒均勻收汁。
13、成品圖。
西葫蘆和胡蘿蔔焯水時加鹽和油菜的顏色會更加脆綠。