“健康營養,簡單美味,時令菜香。萵筍葉裡面含有我們人體需要的多種維生素,萵筍葉有豐富的胡蘿蔔素,還含有豐富的鈣,萵筍葉有很好的抗氧化的作用,能起到美容的功效。”
1、萵筍葉擇好,洗淨,控幹水分。
2、切段,放入盆中。
3、撒入普通麵粉和玉米麵粉。
4、均勻的裹上乾麵。
5、水燒開,中火上籠蒸五分鐘。
6、已蒸好。
7、倒入盆中,用筷子攪拌一下。
8、鍋燒熱放少許油,再放入蔥加鹽炒香,迅速倒在蒸菜上面,如圖所示。
9、拌勻即可。
10、盛入盤中。
11、香。