“小白菜含多種維生素,雞肉和豆腐都是高蛋白,配以青豆,尤其最後加入了鮮核桃肉,讓整個菜品的營養和味道再上一個臺階。”
1、豆腐洗淨汆水後切成丁。
2、其他菜切成丁,豆腐丁和青豆要汆一下水,這樣易熟。
3、鮮核桃仁剝皮,和咖哩塊也做好準備。
4、雞肉炒至變色,放入豆腐丁和青豆、小白菜翻炒。
5、放入咖哩塊,加入半碗水,不停攪拌。
6、咖哩完全融化,湯汁變得濃厚。
7、出鍋後,放入剝皮後的核桃仁兒,點綴燙熟的蟲草花即可食用。