醬爆刀豆怎麼做|醬爆刀豆的做法

“肉包的營養午餐～醬爆刀豆
每天中午給娃做一道簡單快手的營養小菜⋯
”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 爆 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

醬爆刀豆的做法步驟

• 1、刀豆切成小條，大蒜剁碎

• 2、熱鍋放油

• 3、放入蒜爆香

• 4、放入刀豆大火翻炒

• 5、放入調料

• 6、翻炒一下蓋上鍋蓋燜兩三分鐘

• 7、最後放點鹽出鍋～😍

• 8、簡單、快捷的一道營養小菜😍

小竅門

多芸碎碎念：
刀豆跟四季豆一樣一定要煮熟才能食用哦😍