“經常會想吃有肉味的蔬菜,既滿足了吃肉的慾望,又可以安慰自己吃的是蔬菜!(我總是這樣自我安慰~_~)
小時候家裡種菜,吃的都是應季菜,不會像現在一年四季都可以買到想吃的蔬菜。印象很深的是那時候菜園子里長好的豆角的時候,媽媽傍晚幹活回家就會帶回很多新鮮的豆角。我們放學後的任務就是把這些豆角整理乾淨。大人會把整理好的豆角做成新鮮的炒豆角,也可以醃製做成酸豆角,還可以晒乾留著做幹豆角燜臘肉也是極好吃的一道美味!
今天做一道家常的下飯菜肉末豆角,做法也很簡單!”
1、準備好需要的食材。
2、大蒜切碎,生薑切片備用。
3、豬肉剁碎,或者用絞肉機攪碎。
4、豬肉加入2勺生抽,1勺蠔油,1勺澱粉,1小勺老抽,攪拌均勻醃製十幾分鍾備用。
5、豆角切成短短的小段備用。
6、起鍋燒油,油熱後放入蒜末炒香。
7、放入豆角翻炒均勻,先爆炒一分鐘去味。
8、加入肉沫,倒入1碗清水,剛好淺淺沒過豆角,蓋上蓋子悶煮至湯汁快乾就好了。
9、出鍋啦!
豆角一定要悶煮熟透,不能吃到生的,幹炒容易炒不熟,吃到半生豆角和四季豆類似嚴重的會導致食物中毒,所以豆角一定一定要水煮熟透才能吃哦!