“杏鮑菇,菌肉肥厚,質地脆嫩,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。除了用蠔油簡單的炒制,用叉燒醬炒出來的杏鮑菇鹹甜適口,加少許辣椒,下飯利器。”
1、杏鮑菇洗淨切小塊。
2、準備材料,圓椒和辣椒切片。
3、熱鍋下油,先爆香蒜片和辣椒,翻炒幾下。
4、倒入切塊的杏鮑菇。
5、翻炒均勻後,加入少許清水,大火翻炒。
6、待杏鮑菇變的稍軟了加入一勺叉燒醬,生抽和鹽依次加入翻炒均勻後即可出鍋。
7、成品圖。
8、成品圖。
杏鮑菇爽脆易熟,擔心不夠熟可以加兩勺清水蓋蓋燜一下,但時間不宜過久,菇身變軟也會影響口感,所以我是直接大火翻炒,如果焯水先把杏鮑菇燙熟就失去了這道菜的風味。快手小炒下飯利器很美味哦。叉燒醬也可以換成排骨醬或者其他調料,但是因為叉燒醬獨有的甜甜的味道配合杏鮑菇爽脆的口感,所以炒出來的杏鮑菇鹹甜帶點辣味。