1、備三黃雞和板粟,。
2、雞斬件。先將雞肉過開水去血水衝冷水待用。
3、鍋裡放茶籽油放點薑片煸香後放進雞肉加鹽炒勻。
4、再倒進板粟。
5、炒勻。
6、盛碗裡。
7、放進電壓鍋裡。
8、高壓40分鐘即成。
9、嚐嚐好香的板粟蒸雞。