“扁豆鮮嫩可口,鮮蝦味道鮮美,兩者相配,不但顏值高,而且讓人特別有食慾,夏天減肥的最佳之選❤️。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
鮮蝦爆炒扁豆的做法步驟
1、去頭尾,豆角放開水裡煮8分鐘(開水中滴2滴油,讓豆角保持鮮綠色😃)。
2、洗一下,切小段😄。
3、鮮蝦去殼切段,肉,蒜,姜分別剁碎😃。
4、熱鍋放豬油(讓菜有光澤,還香),放扁豆.放鹽和蒜蓉爆炒均勻😃然後盛盤待用…
5、放肉碎,蒜蓉薑蓉炒香😊。
6、接著放蝦段,蠔油蔥花炒均勻😃。
7、把剛才炒香的扁豆倒進鍋裡,繼續煸炒均勻😜。
8、盛盤啦😍豆角配鮮蝦,特別鮮嫩,美味,還特別下飯喲。
小竅門
1:這個菜配粥吃,也很給力。
2:不喜歡豬油可以放花生油和橄欖油(偶爾吃點豬油挺好的😜)
3:蠔油帶鹹味,鹽要少放。