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鮮蝦爆炒扁豆怎麼做|鮮蝦爆炒扁豆的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.84W
鮮蝦爆炒扁豆的做法 鮮蝦爆炒扁豆怎麼做

扁豆鮮嫩可口,鮮蝦味道鮮美,兩者相配,不但顏值高,而且讓人特別有食慾,夏天減肥的最佳之選❤️。

食材明細

主料
  • 扁豆 (200g)
  • 活蝦 (100g)
  • 肉碎 (30g)
輔料
  • 姜茸 (1勺)
  • 蒜蓉 (1勺)
  • 蔥花 (少許)
  • 蠔油 (1勺)
  • (適量)
  • 豬油 (1勺)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

鮮蝦爆炒扁豆的做法步驟

  • 鮮蝦爆炒扁豆的做法 鮮蝦爆炒扁豆怎麼做 第2張

    1、去頭尾,豆角放開水裡煮8分鐘(開水中滴2滴油,讓豆角保持鮮綠色😃)。

  • 鮮蝦爆炒扁豆的做法 鮮蝦爆炒扁豆怎麼做 第3張

    2、洗一下,切小段😄。

  • 鮮蝦爆炒扁豆的做法 鮮蝦爆炒扁豆怎麼做 第4張

    3、鮮蝦去殼切段,肉,蒜,姜分別剁碎😃。

  • 鮮蝦爆炒扁豆的做法 鮮蝦爆炒扁豆怎麼做 第5張

    4、熱鍋放豬油(讓菜有光澤,還香),放扁豆.放鹽和蒜蓉爆炒均勻😃然後盛盤待用…

  • 鮮蝦爆炒扁豆的做法 鮮蝦爆炒扁豆怎麼做 第6張

    5、放肉碎,蒜蓉薑蓉炒香😊。

  • 鮮蝦爆炒扁豆的做法 鮮蝦爆炒扁豆怎麼做 第7張

    6、接著放蝦段,蠔油蔥花炒均勻😃。

  • 鮮蝦爆炒扁豆的做法 鮮蝦爆炒扁豆怎麼做 第8張

    7、把剛才炒香的扁豆倒進鍋裡,繼續煸炒均勻😜。

  • 鮮蝦爆炒扁豆的做法 鮮蝦爆炒扁豆怎麼做 第9張

    8、盛盤啦😍豆角配鮮蝦,特別鮮嫩,美味,還特別下飯喲。

小竅門

1:這個菜配吃,也很給力。
2:不喜歡豬油可以放花生油和橄欖油(偶爾吃點豬油挺好的😜)
3:蠔油帶鹹味,鹽要少放。