“很下飯的一道菜,長扁豆炒肉,鹹香微辣。”
1、主要食材。
2、豬肉洗乾淨,切小條。加1/4茶匙鹽。
3、1茶匙料酒。
4、1茶匙油,抓揉均勻,醃幾分鐘。
5、長扁豆洗乾淨,斜切小條。
6、辣椒洗乾淨斜切,姜和蒜切碎。
7、鍋燒熱,倒入適量油,倒入豬肉煸炒至微焦。
8、下姜蒜爆香。
9、倒入長扁豆,煸炒一兩分鐘,炒至變色。
10、加半茶匙鹽翻炒拌勻。
11、倒入半碗熱水,拌勻,燜三五分鐘。注意水不要燒乾了糊鍋。
12、下辣椒翻炒至斷生。
13、加生抽調味,翻炒拌勻。
14、起鍋裝盤。
1、不喜歡吃辣的可以把尖椒小米椒換成泡椒或甜椒,顏色好看,更能激發食慾。
2、長扁豆最好煮幾分鐘,徹底煮熟。