“牛肚的營養價值不低,含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。所以它不僅僅只是口感好,食療效果也不差呢。男女老少皆可食用。。。”
1、食材:大蔥、熟牛肚(已切開)
2、將大蔥清洗一下。
3、放在案板上切開。
4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的大蔥翻炒翻炒炒出香味。
5、接著,合入切好的熟牛肚翻炒一下。
6、然後,加適量的生抽。
7、加適量的鹽。
8、調味炒勻即成。