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肉沫粉絲娃娃菜怎麼做|肉沫粉絲娃娃菜的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.05W
肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做

我們在飯店會常點娃娃菜,一般會選擇幹鍋的。考慮到小朋友的口味,加上有點小貧血,醫生囑咐多吃青菜和瘦肉。於是選擇做這款肉沫清蒸娃娃菜,營養又健康

食材明細

主料
  • 娃娃菜 (1棵)
輔料
  • 粉絲 (20克)
  • 大蒜 (10棵)
  • 豬肉 (80克)
  • (適量)
  • 味極鮮 (適量)
  • 白糖 (適量)
  • 澱粉 (適量)
  • (適量)
  • 鹹甜 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

肉沫粉絲娃娃菜的做法步驟

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第2張

    1、準備好食材

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第3張

    2、粉絲浸入涼水5分鐘泡軟

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第4張

    3、娃娃菜豎切成六小段洗淨控水

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第5張

    4、刀拍大蒜剁蒜蓉

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第6張

    5、豬肉剁成肉糜用少量香油和澱粉醃一刻鐘

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第7張

    6、粉絲準備好餐盤,粉絲鋪底,上面擺好娃娃菜

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第8張

    7、均勻灑入三分之一的蒜蓉

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第9張

    8、入蒸鍋水燒開後蒸十五分鐘

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第10張

    9、蠔油味極鮮糖鹽依個人口味加適量清水調拌均勻

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第11張

    10、熱鍋倒油,油熱後加入蒜蓉爆出香味兒

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第12張

    11、加入肉糜滑炒變色

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第13張

    12、淋入步驟9的料汁大火燒開

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第14張

    13、加入水澱粉

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第15張

    14、大火燒開待湯汁黏稠時關火

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第16張

    15、湯汁澆入蒸好的娃娃菜上

  • 肉沫粉絲娃娃菜的做法 肉沫粉絲娃娃菜怎麼做 第17張

    16、成品上桌