“蒜薹鮮嫩,清甜,羊肉溫潤,既好吃又營養健康,一起學起來吧。”
1、羊肉放薑片用電壓力鍋燉煮20分鐘左右,切片。
2、蒜薹洗淨,切段備用。
3、小米辣,姜,大蒜切好備用。
4、起鍋燒油,放入小米辣,姜,蒜爆香。
5、放入羊肉大火爆炒,2/3分鐘。
6、放入蒜薹翻炒均勻,炒至斷生。
7、加入適量鹽,生抽調味。
8、成品出鍋。
羊肉一定要先燉爛,不然炒出來,皮咬不動。