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發表於:2020-05-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘鮮魷炒豆腐對我來說是很有趣的,魷魚的卷度我感覺很可愛。鮮魷炒豆腐是一道家常菜。如果你想不出來中午晚上吃什麼,可以...
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發表於:2020-05-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘豆腐是一種很好吃的豆製品,其主要是由大豆黃豆等蔬菜做成的。將這個豆腐選擇蒸的方式,方便我們食用。做這個鮮魷炒豆腐...
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發表於:2020-08-07
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鮮魷炒豆腐主要用到的食材是魷魚還有豆腐,豆腐中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力,魷魚的鮮香的滋味縈...
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發表於:2024-01-05
“炒魷魚,是一道家常菜,也是廣東人常常用來比喻“離職”的意思。”食材明細主料鮮魷(兩隻)洋蔥(半個)紅辣椒(一個)香蔥(小把)輔料沙姜(適量)生薑(適量)料酒(適量)醬油(適量)油(適量)鹽(適量)蔥香(口味)爆(工藝)半...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料鹹菜(適量)鮮魷(2個)輔料芹菜(適量)香菜(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹菜炒鮮魷的做法步驟1、鹹菜切斜刀,用清水浸泡半小時。2、香蔥和芹菜洗淨切段。3、鮮魷洗淨...
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發表於:2024-01-09
“再來一個快手菜,魷墨配上豆腐,然後用錫紙包裝一起烤制一下。用錫紙來包著食材,均鎖水又受熱均勻。朋友們烤家常菜如果食材含水量不大那就要加一點清水,像豆腐之類的就不用再加清水一起烤...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料魷魚(適量)輔料紅辣椒(適量)青辣椒(適量)姜(適量)蔥(適量)調料鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒鮮魷的做法步驟1、新鮮魷魚洗淨。2、切花刀。3、漂亮吧。4、略一灼熟。...
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發表於:2020-08-01
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘魷魚的肉質鮮美,很有嚼勁。豆腐滑嫩,富有大量蛋白質,和各種菜式都很搭配。鮮魷豆腐是將新鮮的魷魚同豆腐一起烹製,加入醬...
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發表於:2024-01-02
“鮮豆腐皮就是將鍋內燒煮的豆漿凝結成的皮挑出,是一種風味獨特的豆製品。豆腐皮極富營養價值,不但含有豐富的蛋白質,糖類,脂肪,纖維素,還含有鉀,鐵,鈣等人體需要的礦物質。豆腐皮由於容易消化...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料鮮魷魚(1條)輔料青椒(1個)幹辣椒(3個)料酒(2勺)鹽(1勺)水(小半碗)姜(幾片)蒜片(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒鮮魷的做法步驟1、鮮魷魚撕皮洗淨,切成條,姜和蒜,以及青椒切好。2、...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料日本豆(4袋)魷魚(適量)紅青椒(適量)綠青椒(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)蠔油(適量)醬油(適量)麻油(適量)糖(適量)水(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)日本豆腐炒魷魚的做法步驟1、準備...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料腐竹(45克)魷魚(345克)輔料剁椒(適量)薑片(適量)蔥段(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腐竹炒魷魚的做法步驟1、材料:腐竹(已泡發)、魷魚(已洗淨)、剁椒...
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發表於:2024-02-29
“今天買的這鮮筍,一點澀味都沒有,所以不用焯水。”食材明細主料鮮筍(400克)豆腐乾(150克)豬肉(200克)西葫蘆(1個)輔料紅尖椒(1根)青尖椒(1根)油(20克)鹽(3克)配料醬油(10毫升)胡椒粉(3克)微辣(口味)炒(工藝)十分...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料圓椒(1個)鮮魷(2個)輔料料酒(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓椒炒鮮魷的做法步驟1、圓椒對半切開取出內心,清洗乾淨。2、洗淨的圓椒改刀切小塊。3、...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料鮮魷(一隻)菜椒(兩個)輔料陽江即食豆豉(適量)姜(適量)獨蒜(適量)澱粉水(適量)配料生抽(適量)糖(適量)花雕酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豉椒炒鮮魷的做法步驟1、材料2、鮮魷撕去...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料黃豆芽(1包(1.5磅))鮮魷(1條)輔料姜(1小塊)蔥(1根)油(1大匙)鹽(適量)雞粉(適量)醃料料酒(1茶匙)生抽(1大匙)鹽(1/4茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮魷炒黃豆芽的做法步驟1、鮮魷撕去黑膜...
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發表於:2024-01-05
“鮮嫩的豆腐配上鮮魷、香菇等一起蒸,鮮嫩可口,營養豐富。”食材明細主料水豆腐(300克)鮮魷魚(1條)蟹柳(3條)香菇(1個)芹菜(2根)輔料蠔油(1湯匙)鹽(適量)油(適量)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)鮮魷蒸...
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發表於:2020-01-03
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料豆腐:適量魷魚:適量輔料小米椒:適量香蔥:適量蒸魚豉油(李錦記):適量具體步驟1.豆腐切大片,鋪在盤子上。(我買的豆腐是石膏豆腐...
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發表於:2024-01-11
“魚香菜,大愛。這次將魷魚與豆腐搭配在一起烹製成魚香味道,一如既往的好吃。菜品裡添加了幾顆香菇,既豐富了菜品的營養,也增加了菜品的食療功效。香菇柔軟的口感與魷魚柔韌的口感、豆腐嫩...
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發表於:2024-02-29
“鮮魷是很美味的海鮮”食材明細主料鮮魷(500克)荷蘭豆(300克)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮魷炒荷蘭豆的做法步驟1、鮮魷洗淨切花狀2、荷蘭豆去筯洗淨3、炒鍋放油,...
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發表於:2024-02-25
“今天過節,做了好幾道營養菜給家人吃,他們吃的好開心,呵呵只要他們吃的開心,我再辛苦也開心。魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發育和造血十分有益,可預防貧血。可抑制血中的膽固醇含...
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發表於:2023-12-29
“美味家常下飯菜。”食材明細主料鮮魷魚(適量)豆腐(適量)輔料韭菜(適量)調料料酒(適量)蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮮魷魚燒豆腐的做法步驟1、主要原料。2、...
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發表於:2024-01-05
“哈哈😄我家思哥喜歡專挑魷仔吃,不得不說營養好,口感好!”食材明細主料鮮魷(適量)洋蔥(適量)青椒(適量)紅蘿蔔(適量)輔料醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮魷炒雜的做法步驟1、準備材...
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發表於:2020-02-05
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料廣東炒麵:150公克透抽:1條大四方油豆腐:1塊洋蔥:20公克青江菜:60公克蒜末:1/2茶匙紅蘿蔔片:15公克太白粉:1大匙水:200㏄蠔油:1...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料鮮魷魚(2只)荷蘭豆(500g)輔料姜(1塊)蒜頭(2個)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒鮮魷的做法步驟1、準備鮮魷魚兩個,洗淨,切開,反面改花,然後切片。2、薑切片,蒜頭拍碎。3、荷蘭...