1、材料:拆骨肉,南瓜
2、瓜去皮去囊,用擦絲器擦成絲,入開水鍋焯一下。(南瓜比較硬,用擦絲器更省時省力,南瓜入鍋時間不能長,否則就軟爛成碎末了)
3、大骨上拆下來的肉,撕成細條
4、瀝乾水份的南瓜絲和肉
5、加珍選撈汁拌勻。
6、吃的時候撒上蔥花拌勻
珍選撈汁放入冰箱冷藏半小時口感更好