關於辣味紅腐乳花生豬腳的知識

“豬蹄：含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，對延緩衰...

食材明細主料豬腳（一個）輔料花生（50G）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生豬腳煲的做法步驟1、花生用清水泡15-30分鐘（這樣花生會更濃香爽口）2、豬腳用開水淖過（去除血水味，並且便於更好撥除...

“少爺他爹從單位食堂給我買的滷豬蹄。我特別不喜歡吃這個，他非說讓我補補膠原蛋白。拿回來我就吃了一點，剩下的給他多花生吃。”食材明細主料豬蹄（1個）花生（適量）輔料食用油（半匙）清水（若干）調...

“用紅豆腐乳裡的汁做的雞腳味道真是棒棒噠，要不然豆腐乳吃完就把汁浪費了，再加上雞湯真是原汁原味哦！好吃不上火，哈哈”食材明細主料雞腳（500克）腐乳汁（少許）雞湯（少許）輔料鹽（少許）醬油（少許）料酒（...

食材明細主料豬腳（1000g）輔料花生（100g）水（適量）配料生抽（適量）柱侯醬（適量）胡椒粉（適量）冰糖（適量）老抽（適量）薑片（適量）蒜頭（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬腳燉花生的做法步驟1、所有的東西準...

食材明細主料豬前蹄（285g）花生米（85g）輔料黃酒（適量）老抽（2匙）豆瓣醬（1匙）乳腐（28g）大蒜（3瓣）生薑（4g）花椒粒（30粒）白糖（1/2匙）幹辣椒（2個）醬香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）乳腐燒豬腳的做法步驟1、準備所需...

“肥而不膩的腐乳燜豬腳，滿滿的膠原蛋白，常吃既補身健體又美容。豬腳可說是我家餐桌上的常客，隔三差五必須做一次，買豬腳最好買一整個的那種，不要光買豬手，那個沒什麼肉的。嫌大可買一半的。...

“豬腳燉花生是一道家常食補菜品，主要食材是豬腳和花生，菜品營養豐富，豬腳富含膠原蛋白，花生富含維生素E，是天然的養顏補品。今天的豬蹄燉花生我還加入了些許腐乳，聞一聞芳香四溢，吃一口滿口...

“春節是我們重要的傳統節日，而年夜飯就是一年中最重要的一次晚餐。不論是在外面酒店吃還是在家裡吃年夜飯，都有一道不可缺的吉祥菜，就是寓意發財就手的——豬手，以前是髮菜豬手，不過後來不...

“早上起來的時候不知道為什麼超想吃豬腳的！”食材明細主料豬腳（500g）輔料花生（200g）配料鹽（適量）老抽（1小碗）糖（適量）桂皮（一小段）八角（2個）蒜頭（4瓣）姜（一小塊）水（適量）五香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬腳一隻（要有瘦肉的那種：一隻桂林腐乳：兩塊老薑：兩塊花生：一小碗白醋：適量料酒：適量生抽：適量白糖：適量輔料具體步驟1.將花生...

食材明細主料豬腳（適量）花生（適量）麵條（適量）蒲瓜（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）草果（適量）花椒（適量）冰糖（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小...

食材明細主料豬腳（適量）花生（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）白糖（適量）老抽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）水（適量）油（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生豬腳的做法步驟1、花生。2、豬腳，煮過去血生...

“豬腳和花生煲湯，是做月子媽媽很好的下奶湯水，女人都可以喝的湯……”食材明細主料豬腳（半邊）花生（適量）輔料姜（3片）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬腳花生湯的做法步驟1、準備食材...

“我是個高階吃貨，從小就十分喜歡吃（體重也是肥滋滋的）。我的夢想是有一天可以擁有自己的一家小小的店鋪！所以從很早之前我就不停的研究菜，加入自己喜歡的食材或者調味讓它變的美味無比，變成...

“豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生...

“滿滿的膠原蛋白哦。”食材明細主料豬腳（適量）花生（適量）輔料薑片（少許）香葉（少許）八角（少許）桂皮（少許）調料醬油（適量）老抽（少許）冰糖（少許）料酒（少許）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生燜豬腳的做法...

“這道菜如果愛吃黃豆的人，可以把黃豆提前泡發，用來做這個菜也非常不錯。”食材明細主料豬手（1個）花生（200克）輔料腐乳紅燒醬（1包）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）腐乳花生燒豬手的做法步驟1...

“花生的香與豬腳的膠質滷透，一起融入湯中交融，是一道濃郁得化不開的美味。豐富的膠原蛋白與維生素，同時對懷孕的婦女來說，也是一道世代流傳、無可取代的食補料理。”食材明細主料豬腳（2400...

“時光通常會賦予食物特殊的生命意義，憂傷、惦記、滿足、傷感、痴迷，“腐乳花生燉豬蹄”，說真的，這道菜不是蟲蟲的原創，也是一位美食朋友那取經而來，做這道菜的是個愛下廚的小帥哥，當年就是憑...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬前蹄：2只玫瑰腐乳：5塊大粒花生米：4把輔料蔥：1根姜：1塊冰糖：1小把老抽：5湯匙幹辣椒：3粒香油：適量黃酒：小半碗八角：2粒香葉：2片醋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.每隻豬腳讓商家事先切成四塊，洗淨後，用冷水煮去血沫，並用熱水再衝淨，把殘留的毛處理乾淨，控幹水份備用。2....

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅腐乳花生豬腳顏色分明，口味糯甜，讓人愛不釋口。它的食材非常豐富，裡面含有大量的人體所需要的維生素和蛋白質，還有其它...

“老一輩都說豬腳湯不僅有催奶的作用，還有豐胸效果，做為新時代女性，怎麼能夠沒有呢，而且豬腳湯也很適合冬天吃，暖和，而且做湯不是一件費事的事，找好材料，往鍋裡一放，基本也是可以了的。”食材明...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時10分鐘紅腐乳花生豬腳是用花生和豬腳做成的。豬腳具有很高的營養價值，尤其適合骨頭受傷的人，而且豬腳的肉質非常好，吃起...