“含蛋白質,低脂肪的一道拌菜。”
1、金針菇洗淨放入鍋中煮開。
2、再加入蟲草花一起煮。
3、煮5分鐘後撈出裝盤。
4、菜葉絲放入煮金針菇的水中燙熟撈出。
5、龍利魚切成片放入鍋中燙熟撈出。
6、小米辣切成碎。
7、放在龍利魚和蔬菜上。
8、澆上調料拌勻即可食用。