“減脂蔬菜搭配,滿滿的維生素”
1、黃瓜去掉皮。
2、切成絲。
3、豆芽兒放入鍋中煮。
4、胡蘿蔔先切成片,再切成絲。
5、把雙絲放在一起。
6、加入鹽抓拌均勻。
7、醃製十分鐘後用清水洗淨多餘的鹽分。
8、韭菜葉洗淨。
9、撈出豆芽兒。
10、用煮豆芽兒的水煮韭菜葉。
11、把四種蔬菜放在盒子裡,擠上辣醬,拌均勻即可。