其實我們都挺喜歡吃炒菜的,但是他們之中的食材我們大都沒有好好地關注過,而且這些食材並不僅僅只出現在一道菜裡,它們和其他菜搭配方能更好地塑造出美食美味來。知道蒜薹炒肉絲,那麼你知道蒜薹炒雞蛋怎麼做的嗎?
一、蒜薹炒雞蛋怎麼做
用料
蒜薹、雞蛋、鹽、蠔油、薑絲、植物油、水/料酒
做法
蒜薹洗淨切成寸段,放到盆裡用鹽醃漬半小時。
雞蛋打散,打出大泡,倒入熱油鍋中快速滑炒至成塊,盛出。
鍋中重新放油,燒熱後放入薑絲煸炒至微微收縮。
蒜薹放入鍋中大火煸炒。因為蒜薹熟得比較慢,可以加入一點水或者料酒一起炒。
上一步加入的少量水快要炒乾的時候倒入炒好的雞蛋,並且加入兩勺蠔油,翻炒均勻。
這樣炒很鮮的。蒜味濃郁,雞蛋鮮嫩,蠔油又添了鮮味,吃起來一點都不比蒜薹炒肉絲遜色。
二、蒜薹的做法
涼拌手撕蒜薹
備料
蒜薹250克、蒜3粒、醬油2大勺、陳醋1大勺、鹽半勺、雞精半勺、辣椒油1-2勺。
做法
蒜薹摘去老梗洗淨,蒜剁成茸。
鍋下水燒到水開始冒小泡時下蒜薹,氽燙半分鐘。
迅速過冷水,並放入涼水冰鎮五分鐘。
用手撕成細絲,控幹水份。
最後加上蒜蓉、醬油、陳醋、鹽、雞精、辣椒油,攪拌均勻即可開吃。
小貼士
1.蒜薹氽燙後,一定要放入涼水裡冰鎮,冰鎮的作用是可以保證蒜薹的色彩以及方便撕成細絲,因為生的蒜薹非常嫩,直接撕的話,很容易從半道上斷掉,開水燙過之後,蒜薹會變的稍微有些韌性和彈性,再用手撕的話,就能非常順利。
2.從蒜薹的中間撕絲更容易。
蒜薹炒肉
備料
五花肉250克、蒜薹150克、辣椒2個、酒1大匙、醬油1大匙、糖半茶匙、鹽半茶匙、清水4大匙。
做法
1.五花肉洗淨,切薄片,拌入調味料略醃。
2.將兩大匙油燒熱,放入肉片大火爆炒,肉色變白時盛出。
3.蒜薹擇除老梗,洗淨,切小段;辣椒片開,去籽,切粗絲;用兩大匙油炒蒜薹,並加調料放入辣椒絲同炒。
4.倒入肉片,炒至湯汁收幹即盛出。
重點提示
1.五花肉肥瘦兼雜,口感較佳,不宜用太瘦的肉,否則口感乾澀。
2.擇蒜薹時要先去掉前段粗硬部分以及尾段;炒時不宜加蓋,否則色澤會變黃。
糖醋蒜薹
備料
蒜薹5千克,白糖500克,食醋750克,食鹽少許。
做法
⑴將蒜薹擇洗乾淨,切成3釐米長的段,放沸水鍋內焯去辣味,撈出晾涼。
⑵將鍋放在火上,放醋、白糖、鹽少許,燒沸後晾涼,倒入蒜薹內拌勻,裝入洗乾淨的壇內。每天翻動1次,連續翻動3天10天后即為成品。
蒜薹煎豬柳
備料
豬柳3兩、蒜薹1兩、薑片和胡蘿蔔片各數片、XO醬2匙
做法
1.豬柳先用適量生抽、糖、生粉、油醃片刻;
2.蒜薹和胡蘿蔔片用油、鹽水灼一下,撈起瀝乾;
3.爆香薑片放入豬柳兩邊煎香;
4.待豬柳煎至九成熟時把蒜薹、胡蘿蔔片和兩匙XO醬一同放入,拌炒均勻便可上碟。
準備好必要的食材了嗎?其實這些菜最開始需要做的就是挑選好食材,其次就是清洗乾淨,蒜薹炒雞蛋怎麼做的方式有很多種,可以做出很多種風味來,大家在家有空的時候可以多多嘗試,蒜薹的形狀是徑狀,在切她的時候就可以考錄=慮做法了。