時蔬花環怎麼做|時蔬花環的做法

“聖誕應景快手家常菜，營養豐富，製作超簡單！白灼的西蘭花，配有超過癮的蒜蓉辣醬，簡直不要太好吃啦！
今天用到了新思特的八角炒鍋，好喜歡鍋蓋的鑽石拉環呢，超有顏值，手感也超讚！而且鍋具很實用，導熱快速，受熱均勻，而且完全不粘的，還少油煙呢！”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

時蔬花環的做法步驟

• 1、準備好需要的食材。

• 2、胡蘿蔔切片，用模具壓出形狀。

• 3、西蘭花切成小朵，沖洗乾淨，入沸騰的鍋中，加鹽和幾滴油，焯熟。

• 4、放入胡蘿蔔片也焯下。

• 5、把焯水後的西蘭花、胡蘿蔔和玉米粒擺入盤內。

• 6、熱鍋倒入食用油，放入切好的蒜蓉和小米辣爆香。

• 7、加入生抽和蠔油。

• 8、倒入清水，煮至沸騰即可。

• 9、蒜蓉辣醬汁倒入小碗中，擺入盤內即可。

• 10、簡單的菜品造型，也很有氛圍感！

• 11、成品圖。

• 12、成品圖。

小竅門

吃不了辣的，可不加小米辣！