“黑木耳有多種作用如:降血糖作用、降血脂、提高機體免疫功能、抗衰老作用、抗潰瘍作用、抗放射作用等等更主要味美好料理方便。今天給大家介紹的是一個養生湯希望大家喜歡”
1、黑木耳可以選用你喜歡的發泡還是新鮮的都可以
2、瘦肉如果是要美觀就切成細絲,要是喜歡口感好那就和我一樣切大點肉放入少許雞粉醃製1個小時到2小時後均勻裹上澱粉
3、鍋下薑片燒開
4、先下肉片小火煮開撈出泡沫
5、後下黑木耳煮熟再撈出泡沫調味並下少許芝麻油灑上蒜苗碎即可
6、味美
7、養生肉湯
8、一級棒
肉片大小隨君喜歡