“ 南瓜含有果膠可以保護胃粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,加強胃腸蠕動,幫助食物消化,所以平時我們要多吃些南瓜,身體才健康
”
1、備好所需材料,提前蒸熟的南瓜
2、除黃油以外依次放入南瓜,一個雞蛋,粉,糖放一角落,鹽放一角落,酵母放中間,啟動揉麵程式揉20分鐘
3、二十分鐘後放入15克的黃油再啟動麵包機和麵20分鐘
4、揉好後的面拿出來放盆裡等發酵兩倍大的時候再做
5、碗裡放15克的椰蓉,加一半的蛋液,和少許白糖10克的黃油攪拌均勻待用
6、面發兩倍大時拿出來排氣,分成大小均勻的等份
7、加入少許椰蓉包緊,用剪刀剪成花瓣
8、像這樣按順序翻轉一下
9、弄好的放烤盤裡等著第二次發酵
10、發酵好的麵包刷上剛剛剩下的蛋液,和用芝麻,裝飾一下
11、入烤箱上下火120度烤30分鐘,根據自己烤箱調溫,以免烤焦了
12、30分鐘過後出爐就可以開吃了,加了南瓜,味道棒棒的