秀色可餐的糖烤栗子如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.栗子洗淨，晾乾，背部切口

2.栗子裡面加入一小勺花生油，拌勻。

3.將烤盤鋪上鋁箔，放入拌好油的栗子。

4.放入預熱好的烤箱，200度烤20分鐘。

5.取出，刷上濃度較高的糖水，儘量刷進栗子背上開口處。

6.再烤5分鐘，出鍋啦！

烹飪技巧

栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿痠軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。