主料
輔料
具體步驟
1.準備材料,苦瓜一個。洗乾淨。
2.將苦瓜去白瓤,切成小段。備用。
3.準備半個黃瓜,將黃瓜切成小段,備用。
4.準備攪拌機,在攪拌機中加入適量的清水。將苦瓜和黃瓜一起放入。攪拌。
5.攪拌好的苦瓜汁可以加入一些蜂蜜調味。