準備時間:
無 烹飪時間:
60分鐘主料
麵粉 :
250 牛奶 :
60ML 輔料
酵母 :
6糖 :
30ML芝麻 :
60鹽 :
1ML 具體步驟
1. 牛奶60克左右適量,加熱到30度
2. 加上5克酵母,靜止5分鐘
3. 250克麵粉加30ML糖更有助於發酵
4. 再加上少量的鹽
5. 芝麻粉60克跟麵粉混合
6. 加上牛奶
7. 混合成麵糰,如果60克牛奶不夠,可適量再調和一些
8. 放溫暖處發酵至2倍大
9. 切成麵糰,再次發酵15-20分鐘左右,上鍋蒸20分鐘,蓋住5分鐘後開啟,煮上一杯豆槳加上芝麻饅頭,健康的吃法。
烹飪技巧
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