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營養棗杞薏米漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.87W
營養棗杞薏米漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘

之前就介紹過很多豆漿的做法,今天就在介紹一道棗杞薏米漿,其實不管什麼樣的食材都可以做成這樣的豆漿,不過要做的好喝才是關鍵。在家做豆漿只要有一臺豆漿機就行了,只要把材料放進去就行了,甜度也可以根據自己的喜好來進行選擇。

主料

枸杞 :20
薏米 :100
紅棗 :2顆

輔料

水 :1500ml

具體步驟

營養棗杞薏米漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.用料:薏米100克,枸杞20克,紅棗2顆,水1500毫升

營養棗杞薏米漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將薏米洗淨倒入鍋中炒香炒黃,

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3.置碗中,加水浸泡至漲發。

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4.紅棗洗淨去核,切小丁,備用。

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5.將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。

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6.倒入所有材料,

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7.加入清水。

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8.蓋好蓋子,

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9.放入機座,卡好。

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10.啟動豆漿功能。

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11.打漿結束,取下打漿桶

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12.揭蓋,

營養棗杞薏米漿怎麼做好吃又簡單 第14張

13.取走濾網架,使渣漿混合,

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14.倒出

烹飪技巧

1、用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。2、飲用時可以根據自己口味,加冰糖調味。