營養的棗杞薏米漿如何做簡單又美味

營養的棗杞薏米漿，米炒香後與枸杞紅棗一起沖泡成茶飲。喝水太平淡的朋友可以動手製作來品嚐哦，紅棗和枸杞都是很有營養的，當茶喝是一個不錯的選擇。做法相對也比較簡單，如果有的懶得朋友也可以用豆漿機制作，喝起來的感覺也很不錯

主料

輔料

具體步驟

用料：薏米100克，枸杞20克，紅棗2顆，水1500毫升

將薏米洗淨倒入鍋中炒香炒黃

置碗中，加水浸泡至漲發。

紅棗洗淨去核，切小丁，備用。

烹飪技巧

用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。飲用時可以根據自己口味，加冰糖調味。