鮸魚薏米湯也是一道滋補的湯,它適合大多數人食用,鮸魚有補血,潤肺的作用,而且它對那些有貧血的患者有一定的好處,薏米也是我們經常食用的一種食物,它能夠減少癌細胞在我們體內的再生,而且有胃癌的患者可經常食用。
主料
輔料
具體步驟
1.將鍋中倒油見熱,放入薑片爆香。
2.倒入魚塊,各種豆子,稍翻炒,至魚肉見白。
3.倒入開水沒過魚塊。
4.大火燒開後,關小火,悶至魚湯濃稠。
5.加鹽,胡椒粉後見滾可關火。