豬肉豆腐煎餃主要用到的食材是豬肉還有豆腐,豬肉中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力,可以提前預防各種各樣的疾病,豆腐中含有豐富的植物蛋白,有助於人體身體健康,還在等什麼呢,煎餃酥脆的口感直接在你嘴裡爆炸,讓你欲罷不能!
主料
老豆腐 :1塊輔料
油 :適量具體步驟
豬肉用到剁成肉末
老豆腐用刀背碾碎
將豬肉末和豆腐泥混合均勻,加入適量的鹽調味
在餃子皮上放入適量的肉餡
再用水在餃子皮上劃半圈
捏出褶皺至整個餃子包好
平底鍋放少許油,將包好的餃子整齊排列好,大火煎一分鐘
將麵粉和水調和均勻成麵粉水,倒入煎餃中,水量為沒過煎餃的一半
中火加蓋燜制水乾,出鍋前撒少許芝麻即可