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發表於:2024-01-31
“冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳;木瓜:和胃、通絡舒筋、化溼;牛奶:富含蛋白質。”食材明細主料西米(50g)木瓜(半個)椰奶(200g)牛奶(150g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜椰奶西米露...
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發表於:2024-01-05
“萌萌的少女粉,豔麗的西瓜球,椰香奶香混合,冰涼好喝。”食材明細主料西米(適量)西瓜球(適量)椰漿(適量)牛奶(適量)輔料糖粉(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜椰奶西米露的做法步驟1、砂...
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發表於:2024-01-27
“炎炎夏日,來碗糖水吧!雪蛤油是一種兼具藥用、食補、美容的高階營養品。雪蛤補腎益精、養陰潤肺,一年四季皆可食用。桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。木瓜加牛奶那是...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料木瓜(適量)西米(適量)輔料葡萄乾(適量)牛奶(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)木瓜西米露的做法步驟1、煮鍋放水燒開後放入西米煮20分鐘,關火燜10分鐘至西米透明無白...
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發表於:2024-02-28
“在木瓜中的乳狀液汁,含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣,能夠分解蛋白質,因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜,可以幫助消化,有輔助治療腸胃炎、...
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發表於:2024-02-05
“夏日甜品——椰汁木瓜西米露,很適合女性食用哦!想了解更多圖文並茂的美食製作過程,可以關注微信公眾號“寧有滋味”,每週都有新菜譜釋出!”食材明細主料木瓜(一個)輔料椰汁(適量)西米(適量)其他...
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發表於:2024-02-26
“木瓜、西米都是營養豐富的好東東,木瓜椰奶西米羹具有健脾消食、補肺化痰之功效。【木瓜】果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有“百益之果”、“水果...
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發表於:2023-12-27
“木瓜具有舒經活絡、健胃消食、舒筋活絡、和胃化溼的功效。有比較多的胡蘿蔔素和維生素C等營養物質蘊藏在木瓜當中,所以木瓜有著較強的抗氧化功效,在幫助我們機體修復身體組織的時候,以...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料西米(適量)椰奶(適量)輔料水果(適量)甜味(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)自制椰奶西米露的做法步驟1、將西米溫水浸泡幾小時(為熟的快一點)。2、水開下鍋大火煮(中間可加水),注意攪拌小...
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發表於:2023-12-31
“涼涼的,QQ的,不錯哦😋。”食材明細主料木瓜(半個)西米(適量)輔料酸奶(適量)椰漿(適量)糖粉(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椰漿酸奶木瓜西米露的做法步驟1、鍋內適量水燒開,小西米放入。2...
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發表於:2024-02-29
“西米,又叫西谷米,是東南亞特產,它是由棕櫚科植物提取的澱粉製成的,是一種加工米。它溫中健脾,對脾胃虛弱、消化不良有一定的輔助治療功效。並且它還有恢復面板自然潤澤的功效,所以從它踏入...
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發表於:2024-02-27
“作為水果食用的木瓜實際是番木瓜,果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐富、甜美可口、營養,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱,是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種...
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發表於:2024-01-05
“夏日飲品,美容養顏,不可貪涼哦”食材明細主料西米(250g)椰奶粉(2包)銀耳(少許)輔料老冰糖(10顆)枸杞(少量)奶香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西米椰奶露的做法步驟1、1.銀耳用高壓鍋大火燒開後...
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發表於:2024-01-02
“木瓜:健脾消食,通乳抗癌,解毒消腫。西米:健脾,化痰,補肺。糯米:健脾暖胃,補虛,補血。”食材明細主料木瓜(一顆)西米(適量)牛奶(適量)輔料小圓子(適量)甜味(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜牛奶西...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料木瓜(適量)酸奶(適量)西米(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜酸奶西米露的做法步驟1、西米用涼水泡15分鐘。2、泡好的西米小火煮至近透明狀態關火。3、看看這個樣子,...
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發表於:2024-03-01
“花卉食用三步走首先,選擇新鮮純淨的鮮花。1.儘量選用未經農藥汙染的鮮花,若已經農藥汙染,則一定要清洗處理乾淨;2.應儘量選擇剛剛盛開的鮮花。其次,烹調前浸泡鮮花。將整朵花拆開,去除花萼...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料甜玉米(2根)糯玉米(1根)椰奶汁(300克)西米(50克)輔料水果粒(適量(按自己喜愛選擇、增減))甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米椰奶西米露的做法步驟1、用小刀剔出一條槽2、可以輕鬆...
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發表於:2024-01-31
“大多數人都做芒果西米露,其實木瓜椰漿西米露也特別好喝,而且木瓜美白養顏效果還好,所以我推薦這款飲品,希望大家喜歡:”食材明細主料木瓜(20克)西米(50克)輔料椰漿(220克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(...
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發表於:2024-01-08
“🌎”食材明細主料西米(適量)輔料椰漿(適量)芒果(適量)白砂糖(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)椰奶西米露的做法步驟1、首先我們要調好椰漿,然後在裡面可以加入一些椰果,然後把它放在...
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發表於:2024-01-09
“夏天甜品花樣繁多,對付連續高溫的天氣就來做一道木瓜椰汁西米露,把鮮荔枝加入一起口感更加豐富,做好之後進入冰箱冷藏之後再食用感覺真的很爽”食材明細主料木瓜(350克)椰子汁(245毫升)西米...
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發表於:2024-02-24
“愛上做甜品,之前的西米和椰漿還有剩,青皮的木瓜又好甜,今天就來做個椰香木瓜西米露啦!”食材明細主料西米(適量)木瓜(1個)輔料椰漿(適量)配料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)椰香木瓜...
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發表於:2024-02-01
“西米主要成分是澱粉,由棕櫚樹類的核或軟核,通過機械處理,浸泡,沉澱,烘乾製成的的可食用西米澱粉,最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉,經過手工加工製成。西米具有溫中健脾,治脾胃虛弱...
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發表於:2024-01-27
“在炎炎夏日裡,特別想喝點清爽的飲品,碳酸飲料真的傷身體啊!看到家裡冰箱有個木瓜,就想做個木瓜鮮奶露,想著冷藏完的一定好喝又解渴~所以就開動了~我其實不愛單吃木瓜的,這樣做完衝談了木瓜原...
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發表於:2024-02-24
“零難度的甜品,非常適合新手製作~木瓜素有“百益果王”之稱,而火龍果富含大量果肉纖維,有豐富的胡蘿蔔素,維他命B1、B2、B3、B12、C等~,而且這個小甜品裡,有經典的木瓜+牛奶搭配,暖暖的冬日...
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發表於:2024-02-23
“炎熱的夏季除了冰品還是冰品,來一杯濃郁西瓜椰香西米露,當然還得自己動手,西米露是我的最愛,可以選自己喜歡的水果來搭配西米,在加點椰漿,去不了海南,也能把海南的風情帶到家來,自己做的吃著...