![鮮美魚膠雞腿湯怎麼做好吃又簡單]( "鮮美魚膠雞腿湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
4小時魚膠又叫魚鰾，是魚鰾的乾製品，因為其富含膠質，所以又叫魚膠，與燕窩等並列八珍，具有相當高的營養價值並且有高蛋白低脂肪的特點，是減肥的佳品哦。雞腿肉質鮮嫩，也是屬於高蛋白低脂肪的食品。魚膠雞腿湯，此二者相遇，熬出來的湯可謂是鮮之又鮮，一定要嚐嚐哦。
主料
雞腿 ：
380魚膠 ：
30 輔料
香菇 ：
適量 山藥 ：
適量 冰糖 ：
少許 姜 ：
適量鹽 ：
適量 具體步驟
雞腿洗乾淨後放入燉鍋裡。
香菇泡發，山藥洗乾淨，冰糖幾塊準備好。
魚膠用薑絲一起泡一小時後在放入燉鍋裡。
所有用物一起燉4小時
千里飄香谷
