紅豆糖水給你暖暖的胃圖解|相思紅豆半碗糖水

紅豆的熱情與糖水的清冽相結合，紅豆糖水中含有非常豐富的維生素，可以充分補充身體需要的維生素。紅豆糖水味道偏甜，適宜大眾人群食用。炎炎夏日裡煲一壺紅豆糖水冷凍起來，下班回來喝上一口，爽口爽心；冬日微陽下，煲一碗紅豆糖水，能給整個胃帶來享受。所以紅豆糖水是冬夏的良伴小粥。

主料

紅豆 ：適量

輔料

白砂糖 ：適量
蓮子 ：適量
陳皮 ：適量
鮮百合 ：適量

詳細步驟：

第一步

準備好所需的食材

第二步

把紅豆浸泡兩個小時，陳皮浸泡30分鐘左右。

第三步

將鮮百合處理成片狀

第四步

將蓮子取出蓮子芯，洗乾淨。

第五步

用刀把浸泡好的陳皮表層白色部分颳去。

第六步

把準備好的所有食材放入鍋內

第七步

鍋內加入適量的清水，然後蓋上鍋蓋，按煮粥功能鍵開始煮。

第八步

大約35分鐘後，加入適量的白糖，盛出即可食用。

烹飪技巧：

烹飪過程中要注意對紅豆軟糯程度，新增要根據自己的口味適量。