暖暖的姜棗紅糖膏如何做簡單又美味

雖然隨著時間的推移，全球暖化越來越嚴重，但是現在體寒的人也越來越多，特別是女生，手腳容易冰涼。所以為了這類人，小編搗騰出姜棗紅糖膏。它不但暖身而且暖心，可以驅除寒氣。痛經、胃寒、風寒感冒的人喝最有用了。早上挖2勺子衝一杯茶，暖暖身也是很好的。

主料

輔料

具體步驟

紅棗洗乾淨，放電壓力鍋調到煮飯位置蒸好。

2.藍莓在水裡浸泡，洗淨

3.香蕉切片

4.牛奶與酸奶混合倒在裡備用

5.啟動榨汁機把藍莓放上榨成汁，如果是榨汁機的出汁口有專門的擋汁的，可以先關閉出口

6.倒入榨汁機內酸奶、牛奶的混合物，與藍莓在果汁機裡混合30秒左右

7.香蕉放入榨汁機

8.與榨汁機裡的牛奶、藍莓混合打1分鐘

9.這時可以開啟擋口放出打好的奶昔了

每天上午或是早上挖2勺子，熱水衝一杯即可。