對於喜歡吃魚的朋友來說,河魚燜豆腐一定能是一個不能錯過的美味食品,豆腐作為一種豆製品,煮到滾燙的時候裡面會膨脹起來,飽滿的吸收河魚的鮮美湯汁,咬下去十分味美,而河魚比一般的養殖魚類更加鮮美,所以味道也更好更吸引你一些。
主料
魚河 :適量輔料
鹽 :適量具體步驟
1.準備好食材
把小白菜擠幹水份,切成小粒
吧三個雞蛋的蛋清和蛋黃分開,蛋黃與麵粉混合,加少量水,混勻成麵糊
.蛋清打發,可以拉出尖就好了
把小白菜碎加入打發的蛋白中,攪拌,再加入蛋黃麵糊
烤盤底部刷油,倒入混合好的蔬菜麵糊,165度烤15分鐘
7.放入蔥花既可出鍋。
1、河魚要先炸下,但不能炸太乾,會吃辣可以放點辣椒,嫩豆腐才好吃。