農家豆腐魚鍋是將豆腐和魚一起煮制而成的火鍋,再放入一些香菜和大蔥,味道更加鮮香,魚肉中融入了有豆腐的清香,豆腐吃起來味道也很美味,這道農家豆腐魚鍋對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,還可以有開胃、滋補的功效。
主料
豆腐 :適量輔料
油鹽 :適量具體步驟
1.草魚處理乾淨,切成段,胡蘿蔔切絲,青椒剁細,蔥薑蒜切細。
2.豆腐切成塊。
3.青菜切段。
4.鍋中倒入適量的油燒熱,倒入草魚段煎香。
5.加入姜蒜粒炒香。
6.加入青椒,胡蘿蔔絲炒香
7.加入沒過魚的高湯煮開,加入豆腐一起煮,加入生抽,料酒,鹽,胡椒粉調味。
8.加入青菜段。
9.煮到青菜熟,撒上蔥花即可。
10.一鍋營養美味的魚鍋就好了!