清爽木耳青椒雞肉,是一道很平常得家常菜, 其中雞肉的營養和木耳的搭配,是到既好吃 還很有營養的一道家常小菜,做法簡單方便,這個是大家都比較喜歡的一道菜,所以想要在家宴請親朋好友的小夥伴當然不能錯過這道;清爽的木耳青椒雞肉,
主料
雞肉 :適量輔料
青椒 :適量具體步驟
準備材料雞胸一塊、幹木耳提前泡、青椒、胡蘿蔔、姜
雞肉切片、用鹽、薑片、小勺料酒、少量醬油、半勺生粉醃半個鍾。木耳洗乾淨撕小塊、胡蘿蔔切條、青椒切塊。
鍋熱倒油放雞肉片煎炒
煎炒至金黃色盛岀待用
原鍋放胡蘿蔔翻炒變色盛岀
原鍋加少量油放青椒翻炒
加入木耳(木耳要提前用鍋水煮開焯煮一分鐘撈出過涼水)
翻炒一下加入雞精
加入適量魚露翻炒
加入雞肉片、胡蘿蔔翻炒
淋入適量水澱粉
炒勻岀鍋