養生四紅湯如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 紅豆洗淨，清水浸泡1小時。

2. 紅棗洗淨，溫水浸泡片刻。

3. 鍋中放水，放入紅豆、紅棗、花生仁。

4. 蓋上鍋蓋，大火煮開。

5. 水煮開後，放入適量紅糖，轉小火熬煮。

6. 偶爾攪拌，至你喜歡的程度，即可關火，盛出。