準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘養生石斛養生湯:這道湯是具有很高的營養價值,這個養生石斛養生湯不僅營養豐富,還味道可口,裡面的抹茶給你清香淡雅的味覺體驗,在週末的時候,家裡有老人小孩的朋友們可以按照下面介紹的製作方式,給父母小孩做一道養生石斛養生湯。
主料
鐵皮石斛 :
20抹茶 :
10 輔料
枸杞 :
10清水 :
700 具體步驟
1.鐵皮石斛洗乾淨,枸杞洗去灰塵
2.石斛切成2-3cm的小段,加入枸杞
3.放入抹茶粉,混合
4.加入清水,靜置5分鐘
5.豆漿機選擇養生湯功能,安靜的等等30分鐘吧
烹飪技巧
抹茶的香氣和枸杞淡淡的甜,這兩種味道為主,石斛的苦不會特別重,怕苦的人們不用擔心啦