![營養四季養生粥怎麼做好吃又簡單]( "營養四季養生粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
牛肉 ：
50 板栗 ：
6顆水髮香菇 ：
4個 胡
蘿蔔 ：
半根 紅棗 ：
9個 糯米 ：
1兩 黃米 ：
1兩 燕麥 ：
1兩 輔料
鹽 ：
2雞精 ：
1 具體步驟
糯米，黃米，燕麥與牛肉，板栗，紅棗，香菇，胡蘿蔔。
將牛肉，板栗，香菇，胡蘿蔔分別切丁。
將牛肉丁放入鍋中燒開，煮出血水，撇去浮沫。
將圖2中切丁的材料倒入牛肉鍋中，上蓋煮15分鐘。
待高壓鍋冷卻後，開蓋，將糯米，黃米，燕麥倒入鍋內，上蓋繼續煮至高壓鍋上汽5分鐘即可關火。
加鹽雞精調好鹹淡即可。
千里飄香谷
