準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
菜心 :
400 輔料
大蒜 :
適量老乾媽 :
適量鹽 :
適量生抽 :
適量生粉 :
適量油 :
適量蠔油 :
適量 具體步驟
1.菜心洗淨
2.大蒜切好
3.用碗打適量的水,放生抽、生粉
4.上鍋燒水
5.水開後放菜心
6.燙熟後裝盤子
7.再次上鍋放大蒜炒香
8.然後將生抽調的水到入鍋內
9.放蠔油
10.放蕃茄醬
11.再放老乾媽,加少許的鹽和油
12.最後到入菜心上
烹飪技巧
燙菜心時先要把頭的部分下,然後再慢慢的把葉子部分浸在水中,不然頭的部分比較難熟