準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘菜心排骨湯是一款比較好喝營養湯,所以大家都比較喜歡喝,這菜心含有豐富的維生素等物質,所以是一款不錯的湯,喜歡喝的人可以經常喝,對身體比較有好處的湯,趕緊動手來製作一份吧,非常 的不錯的一款湯,多喝對身體比較好喲,嘗試一下吧
主料
菜心 :
500 排骨 :
400 輔料
鹽 :
適量清水 :
500ml 具體步驟
1.食材:菜心和排骨
2.菜心擇洗乾淨,瀝乾待用
3.排骨擇洗乾淨,焯燙一遍,然後放入鍋中,倒入清水,旺火煮開,轉文火煮30分鐘
4.放入菜心煮滾
5.方ur食鹽調味
6.熄火盛出
烹飪技巧
菜心放入湯鍋中煮滾即可,不易煮久。