主料
輔料
具體步驟
1.將芥藍洗好,摘成小段
2.然後置鍋於火上,用滾沸的開水把芥藍焯一遍。(鍋裡滴幾滴油)
3.將焯好的芥藍控幹
4.鍋燒熱,放入少量油,待火旺時爆炒蔥頭和蒜
5.把芥藍倒入鍋中爆炒,加入適量的鹽
6.最後加入少量的雞精收汁即可。
烹飪技巧
用開水焯時,一定記得先在滾沸的鍋中加入幾滴油,這樣色澤鮮亮。