香菇是營養價值極高的菌類之一,其中含有豐富的蛋白質和維生素,能夠促進骨骼生長、預防心血管疾病,且其特有的香氣一直廣受喜愛。瘦肉也含有豐富的蛋白質和微量元素,適當食用對人身體有益。香菇釀肉丸將二者融合在一起,氣香味濃,營養豐富。
主料
輔料
具體步驟
香菇洗淨去蒂備用。
瘦肉、香蔥、薑片、香菇蒂、小米椒一起剁碎成蓉。
剁好的肉餡加食油、食鹽、蠔油、生粉順著同一個方向攪拌。
將調好味的肉餡填入香菇內上鍋蒸熟。
倒出蒸香菇的汁,加水澱粉勾薄芡淋在香菇肉丸上即可。