這是一道粗糧式的大燴菜,即健康又營養!裡面有地瓜、窩瓜、胡蘿蔔、小蘿蔔菜、哭筍、香菜、紫薯、土豆、生菜、小白菜、小蔥,再加上一些輔料,如鹹鴨蛋、小米粥適量等,這道菜有著很濃的鄉土氣息,讓人吃著有迴歸大自然的感覺,甚是情切,吃著不僅美味,又享受了沒在田園甚是田園的氣息。
主料
熟玉米棒子 :150g輔料
生抽 :適量具體步驟
1.土豆豆角準備好
2.五花肉切成片
3.熟玉米切成小塊
4.雙立人的鍋 涼鍋 放入適量花生油
5.放入五花肉生抽
6.放入蔥姜
7.放入土豆豆角
8.放入玉米
9.放入適量的鹽
10.放入一碗水
11.我又放入一點南瓜 (忘了拍照了)蓋上鍋蓋 點火
12.大約煮10分鐘左右就好了
無