![養生的竹蓀菊花枸杞飲怎麼做好吃又簡單]( "養生的竹蓀菊花枸杞飲怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘大家平時在家裡面肯定都會去學習很多養生的知識吧，所以今天就教教大家做一種養生的特飲出來喝，就是竹蓀菊花枸杞飲，這個一看就知道有多麼養生了吧，因為有菊花還有枸杞，當然竹蓀也是一種很養生的東西，泡出來喝對身體的益處很大的。
主料
竹蓀 ：
6個 菊花 ：
1朵 枸杞 ：
適量 輔料
冰糖 ：
20 具體步驟
竹蓀用淡鹽水泡發後換水，再泡去鹹味。
剪去菌蓋頭（封閉的一端），只留中間的筒狀部位，剪成小段。
將竹蓀和菊花加水放入鍋中，中小火慢煲。
水開後，加入冰糖。
再次煲煮5分鐘左右，加入枸杞煮兩分鐘。
蓋中鍋蓋後悶一會即可飲用。
千里飄香谷
